夏はとにかく疲れます！そんな時は疲労回復、滋養強壮に効果アリといわれる豚肉！本日は細切れを使った男の簡単ガッツリ料理にチャレンジ！

夏バテ対策、筋肉に効きそうな、ボリューム満点のチャーシュー＆鶏ハムを作ってみました。お値段は買う場所によって多少のばらつきはあるものの、炊飯器の保温機能だけで超簡単に作れるし何より肉が柔らかく美味い！

筋トレしてて食べてるつもりなのに体重が増えないので、炭水化物の量を増やそうと炭水化物料理を色々チェックしてみていると、面白そうな料理があったので作ってみました。