料理レシピ高タンパクでヘルシー暑い夏を乗り切る「鶏つくね大葉巻き」レシピ 2020.05.15 KensukeMukai最近暑くなってきたので、スタミナがついてたんぱく質も豊富、なおかつヘルシーでサッパリな肉料理を作ろう!ということで「鶏つくね大葉巻き」を作っちゃいました。 用意するもの 今回は複数の味で楽しめるよう専用のタレ+プレーン味…